2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1202 kcal
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지방: 57.77g | 단백질: 110.38g | 탄수화물: 60.79g.
저녁 식사: Renown Traditional Pork Bangers, Livewell Red Lentil Spaghetti , Woolworths Mild Chunky Salsa, Woolworths Lean Beef Mince. 간식/기타: Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, NPL Whey Slim, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, USN Trust Crunch White Chocolate Cookie Dough, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Woolworths Carb Clever Vanilla Dairy Ice Cream, USN Whey Protein Tex Flavour, Canderel Stick, Protein Waffles, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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