2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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2118 kcal
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지방: 62.03g | 단백질: 115.10g | 탄수화물: 278.66g.
아침 식사: Carrefour Nocciole Sgusciate, Conad Mandorle Sgusciate, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Chiquita Banana, Despar Farina di Riso, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Panini Integrali, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: San Carlo Pane di Segale, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Coop Fichi Freschi, Uovo. 간식/기타: Carrefour Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Coop Noci Sgusciate, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Chiquita Banana, Chiquita Banana. 더보기
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1508 kcal
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운동:
가사 - 5 시간, 숙면 - 8 시간, 국민체조 - 1 시간, Google Fit - 10 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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