2015년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 17일:
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1619 kcal
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지방: 59.88g | 단백질: 81.96g | 탄수화물: 189.03g.
아침 식사: Сухари, Суп Овощной. 점심 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром, Сухари, Суп Овощной. 저녁 식사: Частная Пасека Мед Цветочный, Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком. 더보기
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2385 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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