2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1987 kcal
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지방: 91.64g | 단백질: 74.84g | 탄수화물: 220.33g.
아침 식사: Магнит Банан, Акульчев Мяфли, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Курага, Арахис, Кубанский Молочник Творог 5%. 점심 식사: Пастилушка Пастила Фруктовая Боярышник, Своя Компания Борщ со Сметаной, Сладкоежка Чизкейк Шоколадный, Вольчек Тирамису, Бургер Кинг Латте без Сахара. 저녁 식사: Арбуз, Картофель Фри, Макдоналдс Нагетсы, Пастилушка Пастила Фруктовая Боярышник, Ланч Бокс 8 Тефтели из Птицы с Отварным Картофелем и Тушёной Капустой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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