DZ-1님의 저널, 2020년 08월 27일

🤬WTF
74.7 kg 지금까지 감소한: 21.1 kg.    남은양: 19.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
1575 kcal 지방: 51.64g | 단백질: 135.50g | 탄수화물: 150.53g.   아침 식사: Energy Diet Smart Food, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Макфа Гнезда Тальятелле, Energy Diet Smart Food, Большая Кружка Молоко 2,5%. 저녁 식사: Nesquik Шарики Дуо, Молоково Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (без Кожуры). 더보기
2315 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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