2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
|
1555 kcal
|
지방: 53.50g | 단백질: 83.53g | 탄수화물: 203.69g.
아침 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Коломенское Сочник с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Арахисовая Паста, Valio Молоко 1,5%, Лента Соус Сметанный с Грибами, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тунец. 저녁 식사: Нектарин, Дыня. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|