2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1463 kcal
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지방: 96.88g | 단백질: 132.16g | 탄수화물: 89.28g.
아침 식사: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Творожная Запеканка ПП. 점심 식사: Майонез, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Фарш Говяжий, ВкусВилл Фарш Куриный. 저녁 식사: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, ВкусВилл Колбаса по Стандарту Вкусвилл в Синюге, Творожная Запеканка ПП. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 더보기
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안정된 체중
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