2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
|
1067 kcal
|
지방: 45.14g | 단백질: 46.93g | 탄수화물: 117.90g.
아침 식사: Lindt Raspberry Intense, Яйцо, Кофе, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Шампиньонами, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 저녁 식사: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Пшеничная Мука. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|