|
Т 67
Ж 82
Б 91,5
Н 54
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
|
1664 kcal
|
지방: 75.07g | 단백질: 72.99g | 탄수화물: 179.78g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Формовой , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Батончики, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Яичный Белок, Яйцо Куриное. 점심 식사: Дыня, Сырники 5% Сазыкина, Orion Чокопай, Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Zott Monte Maxi. 저녁 식사: Макфа Макароны Отварные, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Дыня. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|