2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 51.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1477 kcal
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지방: 68.59g | 단백질: 68.26g | 탄수화물: 149.67g.
아침 식사: 義美 鮮乳, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 煮熟的菠菜（新鮮）, 安佳 無鹽奶油, 雞蛋, 白麵包. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) BBQ嫩雞翅, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 和風醬. 저녁 식사: 豆干, 米血糕, 甜不辣, 玉米筍, 絲瓜, 地瓜葉. 간식/기타: 好麗友 鯛魚燒蛋糕. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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