2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
|
1827 kcal
|
지방: 112.78g | 단백질: 78.55g | 탄수화물: 126.79g.
아침 식사: Энержи Хлеб с Тыквенными Семечками, Красные Помидоры, Яичница. 점심 식사: Коровино Колбаса Чесночная, Здравник Цикорий Растворимый, Сосиски, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Раф Кофе, Коровино Колбаса Чесночная, Слайсы. 간식/기타: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Льняные Семена, BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ikea Слойка Кленовый Пекан, Кофе. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|