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26.6
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69 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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775 kcal
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지방: 12.18g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 100.05g.
점심 식사: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. 저녁 식사: ファミリーマート かにだし茶漬け. 간식/기타: 豚しゃぶ, ビール. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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