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BB awal 69,8 kg
Target 55 kg
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65 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1121 kcal
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지방: 49.26g | 단백질: 66.60g | 탄수화물: 97.56g.
점심 식사: KFC Dada Ayam. 저녁 식사: Daun Bawang, Ikan Tongkol Goreng, Bubuk Kari, Telur Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). 간식/기타: Pepaya, Pisang, Pisang. 더보기
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안정된 체중
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