2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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881 kcal
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지방: 17.39g | 단백질: 30.46g | 탄수화물: 156.56g.
아침 식사: Manzana Roja, Capuchino con Leche Descremada, Queso Cremoso, Tostadas de Pan Integral. 점심 식사: Mantecol Mantecol, Verduras Salteadas, Gallo Arroz Oro. 간식/기타: Mandarinas, Banana, Ilolay Yogur Descremado. 더보기
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1859 kcal
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운동:
piernas y gluteos - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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