2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1449 kcal
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지방: 28.04g | 단백질: 48.08g | 탄수화물: 233.23g.
아침 식사: Aldi Laugenstange. 점심 식사: REWE American Sandwich, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. 저녁 식사: Erasco Gemüse-Eintopf, Erasco Erbsen Eintopf Vegetarisch. 간식/기타: Mio Mio Mate, Katjes Katjes-Kinder. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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