2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
|
1052 kcal
|
지방: 41.76g | 단백질: 114.38g | 탄수화물: 43.35g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Рот Фронт Помадка Любимая со Вкусом Клубники со Сливками, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Тушёная капуста с яйцами. 저녁 식사: Zero Протеиновый Батончик, Пятерочка Дыня Эфиопка. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|