2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1172 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 137.17g.
아침 식사: 不倒翁 (OTTOGI) 金拉麵(原味), 雞蛋. 점심 식사: 光泉 午後時光-重乳奶茶, 香蕉. 저녁 식사: 7-11 蒸地瓜, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 全聯 雞胸肉去皮. 간식/기타: 果果堅果 分離乳清蛋白飲-無調味. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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