2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1058 kcal
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지방: 42.70g | 단백질: 77.68g | 탄수화물: 98.71g.
점심 식사: Melancia, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Xilitol, Jussara Leite Desnatado , Queijo Minas, Amoras Congeladas. 간식/기타: Melancia. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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