2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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2187 kcal
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지방: 56.50g | 단백질: 159.80g | 탄수화물: 247.39g.
아침 식사: Pera Coscia, Bulk Powders Burro di Arachidi, Milbona Latte di Soia, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Rapunzel Farina di Carrube , Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Brioche. 점심 식사: F.Lli Costanza Pistacchio Sguaciato, Zucchine, PanaPesca Gamberi Sgusciati Scottati, Pomodori Ciliegini, Combino Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Pasta di pistacchi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Eurospin Gallette di Farro, Decò Yogurt Greco Magro, Bulk Powders Burro di Arachidi, Decò Farro Soffiato al Naturale , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fragole. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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