2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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2771 kcal
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지방: 78.02g | 단백질: 207.66g | 탄수화물: 378.65g.
아침 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kiarroz Arroz Integral , Farelo de Aveia, Ovo, Banana Caturra, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Wise Whey. 점심 식사: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Galo Macarrão Integral. 저녁 식사: Pão Francês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Farelo de Aveia, Wise Whey, Wise Waxymaize . 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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