azevedosamilla님의 저널, 2020년 08월 26일

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64 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
1318 kcal 지방: 44.10g | 단백질: 100.69g | 탄수화물: 130.07g.   아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos, Aurora Leite Semi Desnatado, Banana, Morangos. 점심 식사: Liv Up Molho Bolonhesa, Patinho Grelhado,  Nhoque. 저녁 식사: Patinho Grelhado. 간식/기타: Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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댓글 
Bora que tá quase. Tmj ❤️ Boa semana pra vc 😘😘 
2020년 08월 26일 작성이: Ninadeaquino
😍👏👏👏 tamojunto boa semana pra ti tbm !!  
2020년 08월 26일 작성이: azevedosamilla

     
 

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