2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1457 kcal
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지방: 57.26g | 단백질: 87.77g | 탄수화물: 145.88g.
아침 식사: Zucchero, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Croissant alla Marmellata. 점심 식사: Aceto Balsamico, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Melanzana, Pane Bianco, Conad Tonno al Naturale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 저녁 식사: Nonno Nanni Caprino di Latte Vaccino, Pomodori, Conad Insalata Classica, Polpette di Manzo, Pane Bianco. 간식/기타: Zespri Kiwi Green, Siggi's Skyr Mirtillo. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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