2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
|
1678 kcal
|
지방: 61.68g | 단백질: 49.24g | 탄수화물: 236.86g.
아침 식사: Творог 5%, Банан. 점심 식사: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Салат Зимний, Цикорий с Молоком, Шаньга. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Красная Цена Джем Персиковый, Белый Хлеб. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|