2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
|
1904 kcal
|
지방: 88.93g | 단백질: 111.05g | 탄수화물: 157.06g.
아침 식사: SPAR Cookies Brownie, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Омлет свой, Голубика, Активия Йогурт Мюсли и Киви. 점심 식사: Кабачок, Сыр Бри, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|