2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1811 kcal
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지방: 58.68g | 단백질: 162.21g | 탄수화물: 152.14g.
아침 식사: Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey, Chocolate Brownie. 점심 식사: Land Fiocchi di Latte, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Melanzane, Crude, Olio di Semi di Girasole. 저녁 식사: Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Del Campo Spiedini con Pollo e Alloro. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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