nici003님의 저널, 2020년 08월 26일

Gestern Abend noch ausgiebig gegrillt mit Fleisch, Würste, Gemüse und Salat sowie als Nachtisch Marshmallows. Nichts getrackt und trotzdem weniger🥳🥳🥳🥳😎🎉🎊 Wahnsinn dachte schon es geht nach oben. Bin doch mehr gelaufen, wie ich dachte 😆 wenn man abgelenkt ist merkt man die Bewegung halt nicht

86.8 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg. 남은양: 27.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1115 kcal

지방: 35.32g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 127.20g. 아침 식사: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Margarine, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Margarine, Weizenbrötchen, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. 점심 식사: Joghurteis. 저녁 식사: Aldi Kochschinken. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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Huhu, ich will dich jetzt nicht verärgern, aber ich seh solche Abende meist erst 2 Tage später auf der Waage. Aber das muss ja bei dir nicht der Fall sein. Ich drück dir die Daumen.

2020년 08월 26일 작성이: Nizzy1988

Das hatte ich heute morgen irgendwie genauso gedacht 🙋. Jetzt genieße ich heut und bin gespannt wie es morgen oder übermorgen aussieht. Leider befürchte ich genau das😐

2020년 08월 26일 작성이: nici003

Guten Morgen ☕lass es auf dich zu kommen ,alles in Ruhe 🧘 es wird 😘🙋‍♀️

2020년 08월 26일 작성이: emmra1


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