2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
|
1723 kcal
|
지방: 70.17g | 단백질: 121.85g | 탄수화물: 192.59g.
아침 식사: Кофе, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон, Даниловский Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Рот Фронт Конфеты Маска, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Батон, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня. 간식/기타: Даниловский Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Вырезка), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Романов Луг Кефир 1%, Бублик. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|