Svetlanalakomka님의 저널, 2020년 08월 26일

2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
54 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
1378 kcal 지방: 51.75g | 단백질: 107.40g | 탄수화물: 123.82g.   아침 식사: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни,  Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису,  Виноград. 저녁 식사: Globus Кукуруза Консервированная, Помидоры, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. 간식/기타: Cheetos Чипсы, Heineken Пиво Безалкогольное. 더보기
1913 kcal 운동: 이소라 - 45 분, Google Fit - 23 시간   15 분. 더보기
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Svetlanalakomka님의 체중기록


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