2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1165 kcal
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지방: 30.79g | 단백질: 89.22g | 탄수화물: 130.69g.
아침 식사: Morrisons Unsweetened Almond Milk, Weetabix Weetabix Protein, Coffee with Milk. 점심 식사: Coffee with Milk, Dairylea Cheese Slices Light, Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Brace's Classic Wholemeal Sliced Bread. 저녁 식사: Fried Breaded Squid, Vermicelli, Chicken Chow Mein. 간식/기타: Co-Op Sweetclem. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
Keep it going Peat, your nearly there.😃
2020년 08월 26일 작성이: munchasuarus
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Well done thats a good loss hun...i see your close to your target
2020년 08월 26일 작성이: bigbird94
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Wow nearly there. Keep at it!
2020년 08월 26일 작성이: mariewil
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2020년 08월 27일 작성이: Danny Banden
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2020년 08월 27일 작성이: stevieboy100
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great drop Peat, well done 👏👏
2020년 08월 27일 작성이: claudiadip
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