2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
|
1205 kcal
|
지방: 41.41g | 단백질: 47.51g | 탄수화물: 173.73g.
아침 식사: Цех 85 Кофе с Молоком, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Арбуз. 점심 식사: Банан, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Магнит Слива, Абрикос, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Цех 85 Кофе с Молоком, Арбуз. 저녁 식사: Магнит Банан, Рататуй. 간식/기타: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Слива, Магнит Слива, Магнит Слива. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|