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85.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1424 kcal
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지방: 48.33g | 단백질: 45.55g | 탄수화물: 198.67g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Hagebuttenpulver, Sesam Geschält, Dinkelflocken Großblatt, Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Chia-Samen, Flohsamenschalen. 점심 식사: REWE Beste Wahl Kicher Erbsen, Ja! Erbsen Sehr Fein, REWE Sonnenmais, Gurkensalat, Tomatensalat. 저녁 식사: Gebratene Nudeln. 간식/기타: Zetti Knusperflocken, Caffeciao Espresso Macchiato. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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