2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1543 kcal
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지방: 66.55g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 189.13g.
아침 식사: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Тобус Булка Городская. 점심 식사: Родные Просторы Сочник с Творогом, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. 저녁 식사: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булка Городская, Яйцо. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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