2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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2288 kcal
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지방: 73.47g | 단백질: 180.92g | 탄수화물: 146.67g.
아침 식사: Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Gouda Käsescheiben, Harry Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot. 저녁 식사: Wagner Steinofen Pizza Salami . 간식/기타: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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