2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1203 kcal
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지방: 26.54g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 177.66g.
아침 식사: Zucker, Ja! Apfel-Schwarze Johannisbeere-Himbeere Saft. 점심 식사: Eismann Asia Rindfleischpfanne Chow Mein, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Zucker, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik. 저녁 식사: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Maggi Tomatensoße , Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Magnum After Dinner, Nimm2 Nimm2 Soft, Haribo Stafetten. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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