2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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2060 kcal
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지방: 89.72g | 단백질: 100.78g | 탄수화물: 209.30g.
아침 식사: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. 점심 식사: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chili Sauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal Käse. 저녁 식사: River Valley Kultur Heidelbeeren, Lidl Speisequark Magerstufe. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ja! Cashewkerne, Kinder Schoko Bons White. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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