2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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165.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 74.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1002 kcal
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지방: 32.93g | 단백질: 125.47g | 탄수화물: 53.34g.
아침 식사: Albertsons Heavy Whipping Cream , Lakanto Monkfruit Sweetener, Coffee (Dry Instant Powder), Farmer John Original Sausage Links, Kroger Whole Eggs (Medium). 점심 식사: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. 저녁 식사: Marinated Fish (Ceviche). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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