2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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728 kcal
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지방: 12.09g | 단백질: 49.31g | 탄수화물: 111.51g.
아침 식사: Indonesian Tempeh Orek, Indonesian Spicy Spinach, Cinnamon , Banana, Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Tomatoes, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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