2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1273 kcal
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지방: 32.36g | 단백질: 53.38g | 탄수화물: 192.34g.
아침 식사: ABC Saus Sambal , Shumai Dumpling. 점심 식사: Saori Saus Tiram, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Cabbage , Rose Brand Bihun Goreng, Finna Sambal Pedas, Steamed or Boiled Squid, ABC Saus Sambal . 저녁 식사: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Mayonnaise , Apple. 간식/기타: Orange, Yakult Yakult. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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