2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
|
1326 kcal
|
지방: 74.37g | 단백질: 53.02g | 탄수화물: 110.12g.
아침 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Лента Авокадо Хаас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Жареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 저녁 식사: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Семушка Чернослив с Косточкой, Грецкие Орехи, Nikbionut Жареный Миндаль, Груша, Голубика. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|