2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1400 kcal
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지방: 61.00g | 단백질: 95.00g | 탄수화물: 131.00g.
점심 식사: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). 저녁 식사: Trader Joe's Handmade Flour Tortilla, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. 간식/기타: Quest Mixed Berry Bliss, Kraft American Cheese Slice, Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), Power Crunch Protein Energy Bar - Red Velvet. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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