2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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434 kcal
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지방: 25.14g | 단백질: 24.84g | 탄수화물: 27.88g.
아침 식사: Сметана , Лузинская Крыночка Творог 5%, Чай, Кофе. 점심 식사: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Волжаночка Ряженка 2,5%. 간식/기타: Пятерочка Огурец Свежий, Сметана , Лузинская Крыночка Творог 5%, Чай. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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