2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1036 kcal
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지방: 35.39g | 단백질: 55.29g | 탄수화물: 120.20g.
아침 식사: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Haferplätzchen, Banane. 점심 식사: Bofrost Schweinesteak Zwiebel-Senf-Kruste auf Bohnengemüse. 저녁 식사: Zucker, Ja! Ananasstücke, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken, Milbona Quark 20%, Lindenhof Gouda. 간식/기타: Nimm2 Lolly, Zucker. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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