2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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833 kcal
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지방: 38.36g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 45.05g.
아침 식사: Село Зеленое Молоко 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Творог 9%. 저녁 식사: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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