2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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736 kcal
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지방: 23.98g | 단백질: 36.70g | 탄수화물: 91.84g.
점심 식사: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sementes de Alfafa (Germinado), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). 간식/기타: Piraquê Biscoito de Maisena, Doce Amor Ambrosia Diet, Café com Leite Desnatado, Clara de Ovo. 더보기
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안정된 체중
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