2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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2007 kcal
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지방: 49.74g | 단백질: 147.78g | 탄수화물: 239.77g.
아침 식사: Fiorentini Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Nestlé Fitness Dark Chocolate, Smart Yogurt Magro Bianco, Nespresso Caffè. 점심 식사: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Santa Lucia Mozzarella Light, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Banana. 저녁 식사: Pere, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Ricotta Equilibrio, Rio Mare Tonno Leggero, Garofalo Pasta Integrale. 간식/기타: Fage Total 0%, Mandorle. 더보기
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안정된 체중
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