2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1214 kcal
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지방: 45.26g | 단백질: 89.42g | 탄수화물: 108.02g.
아침 식사: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada. 점심 식사: Qualy Margarina Cremosa, Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Nescau Nescau Light, Betânia Leite Desnatado. 저녁 식사: Cheetos Salgadinho , Betânia Belle Light Morango. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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