2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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2374 kcal
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지방: 70.91g | 단백질: 129.70g | 탄수화물: 289.06g.
아침 식사: Splenda Endulzante sin Calorías, Danone Oikos Natural (125g), Fresas, Carlota Miel de Abeja, Berry Nuts Granola, Kiwi, Manzana Verde, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nescafé Clásico, Mangos. 점심 식사: Lala Queso Americano Light, Hunts Salsa BBQ, Bimbo Pan Multigrano, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Ranch Style Frijoles, FUD Chorizo de Pavo, Tortillas de Maíz, Huevo. 간식/기타: Michelob Ultra Cerveza, Marinela Gansito, Nature's Best Isopure Zero Carb. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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