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⬇️⬇️⬇️ abaixo e avante 💪💪💪
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88.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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764 kcal
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지방: 22.72g | 단백질: 54.64g | 탄수화물: 86.16g.
아침 식사: Iogurte de Kefir, Iogurte de Kefir, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão, Chá de Hibisco, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão, Chá de Hibisco, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão, Mariza Canela em Pó, Cafezinho. 점심 식사: Mariza Canela em Pó, Cafezinho, Nestlé Iogurte Desnatado, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 저녁 식사: Cafezinho, Mariza Canela em Pó, Seara Linguiça Toscana, Nestlé Iogurte Desnatado, Seara Linguiça Toscana. 간식/기타: Mariza Canela em Pó, Cafezinho. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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