2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1213 kcal
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지방: 69.36g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 105.59g.
아침 식사: ShopRite Half & Half, Coffee, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Nectarines , Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Sandwich Bros. of Wisconsin Sausage & Cheese. 저녁 식사: Goya Rice Sides - Rice & Black Beans, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Perdue Simply Smart Breaded Chicken Breast Tenders (3). 간식/기타: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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