2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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2044 kcal
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지방: 103.30g | 단백질: 93.27g | 탄수화물: 186.16g.
아침 식사: Хлеб с Отрубями, Сахар, J7 Яблочный Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница, Творог 9%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. 점심 식사: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Куриная Грудка, Яблочный Сок, Хлеб с Отрубями. 저녁 식사: Яблочный Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Главпродукт Тушенка, Гороховый Суп. 간식/기타: Курабье, Primfood Халва Самаркандская, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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